mi cabeza actúa de una forma extraña para protegerse: como sé que no puedo pretender que falten 8 hrs para despertarme, mi cabeza, en un acto de defensa mental (!), exagera un número de minutos u horas para que cuando vea el reloj no me decepcione lo suficiente. por ejemplo: me despierto y pienso "uh, seguro faltan 20 min para levantarme". aunque no piense ni en pedos que realmente faltan 20 min (porque mi cuerpo rechaza la idea), por lo menos así no es tan fuerte el impacto si veo que faltan 10 min, pero siempre deseo muy en mi interior que falte como mínimo 40 minutos. lo peor sucede cuando uno exagera (mucho) el número pero, aún así, falta mucho menos para levantarse. quizás suene complejo pero se lo comentado a personas (pocas, no soy tan enferma de andar contándoselo a cualquiera) y me han dicho que les pasa lo mismo. ja!, no soy tan freak.
también están esas veces que falta una hora, o una hora y media y aunque no es lo óptimo para gente que duerme mucho (como yo), por lo menos tenés la certeza de que te vas a poder acostar un ratito más. la pesadilla comienza en el momento en que te das cuenta que no te podés dormir y tenés que poder aprovechar esa hora al máximo. a mi me dan ganas de matar a alguien (sobretodo a mi misma) porque no le puedo hacer entender a mi cuerpo que se tiene que dormir por su propio bien (y el de los demás, mucha gente sale herida después de hablar conmigo un día que dormí mal. nada personal, o sí, pero en ese caso no necesariamente tengo que haber dormido mal..).
lo sufro extremamente cuando al otro día rindo algo importante. siento que mi nota depende de mi descanso. y aunque en realidad eso no sea así 100 %, necesito una excusa.
la otra noche me fui a dormir temprano (soy una persona que sufre los castigos severos del sueño) y me desperté creyendo que eran las 5 de la mañana.. cuando me fijé en el reloj y me di cuenta que eran las 1:30 casi lloro de la emoción. lo mejor que te puede pasar es darte cuenta que faltan muchas, muchas horas para levantarte.
